2579
Zahlceni negativními emocemi máte tendenci činit rozhodnutí, která budete později litovat.
Nepamatuji si, že se mi to stalo
Někdy
Ano, celou dobu
Když lidé kolem mě ztrácejí nervy, raději zůstanu klidný.
Ano
Záleží na mé náladě
Ne, obvykle to ještě zhoršuji
Který z těchto obrazů vás nutí přemýšlet o klidu a míru?
Znáte klidná dechová cvičení, která vám pomohou uvolnit se?
Nepotřebuji tato cvičení. Vždy zůstávám v klidu.
Ano, tato cvičení občas dělám
Tato cvičení mi nemohou pomoci
Držet se negativních emocí není zdravé. Musíme ventilovat své špatné emoce.
Nesouhlasím
Záleží na situaci
Plně souhlasím
Nechali jste se rozptýlit a upustili jste od svého nového drahého smartphonu. Jak budete reagovat?
Je to v pořádku. Je to jen smartphone!
Zkontroluji, zda je smartphone v pořádku.
Budu na sebe naštvaný
Snažíte se pochopit osobu, která se vám nelíbí?
Neexistují takoví lidé, které bych neměl rád
Dělám maximum, abych těmto lidem porozuměl
K čemu?
Snažím se zůstat v klidu, když se ten druhý na mě vrhá.
Ano
Záleží na tom, o koho jde
To nebudu tolerovat!
Člen vaší rodiny nebo přítel se rozřezal a vy nemůžete zastavit krev. Co budeš dělat?
Poskytnu jim první pomoc a poté je odvezu na pohotovost
Zavolám doktorovi
Omdlím, když uvidím krev
Jste v kině. Během filmu mluví hlasitě osoba sedící za vámi. Jak budete reagovat?
Pokusím se soustředit na film
Zdvořile je požádám, aby to nedrželi
Zakřičím na ně
Na parkovišti jste zjistili poškrábání auta. Jak budete reagovat?
Zůstanu klidný a pokusím se najít řešení
Je to špatné, ale nedá se s tím nic dělat
Začnu nadávat na toho, kdo to udělal
Které z těchto zvířat považujete za nejchytřejší?
Narazíte na osobu, která se vám nelíbí. Co budeš dělat?
Udělám malý rozhovor, jen abych byl zdvořilý
Pozdravím je sucho a pokračuji v chůzi
Projdu kolem, jako bych je neviděl
Jste velmi dobří v manipulaci se svými emocemi
Jste emocionálně stabilní člověk. Své emoce zvládnete v jakékoli situaci, zatímco ostatní lidé ztrácejí nervy. Stanovíte si jasné cíle a postupně jich dosáhnete. Můžete odolat pokušení říkat zraňující slova jiné osobě. Jedná se o velmi vzácnou vlastnost, kterou má jen málo lidí. Sdílejte tento test na sociálních médiích a zjistěte, zda vaši přátelé mohou ovládat své emoce či nikoli!
Emoce zvládnete docela dobře
Jste impulzivní a spontánní, což může být zároveň dobrá i špatná věc. V kritických situacích víte, jak se spojit a dosáhnout svých cílů. Musíte se však zlepšit v ovládání svých emocí. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je více věřit v sebe samého a důvěřovat svým vnitřním pocitům. Sdílejte tento test na sociálních médiích a zjistěte, zda vaši přátelé mohou ovládat své emoce či nikoli!
Nemůžeš ovládat své emoce
Jste přecitlivělá a podrážděná osoba. Vaše nepředvídatelné chování vám brání v budování pevných vztahů s lidmi, což může být velkým problémem. Měli byste vzít záležitost do svých rukou a pokusit se zlepšit zvládání svých emocí. Naučte se zacházet se svým Sdílet tento test na sociálních médiích a zjistit, zda vaši přátelé mohou ovládat své emoce či nikoli!
